Cum am câștigat o oră pe zi

Nu e o poveste motivațională aici, doar un truc simplu care m-a făcut să nu mai verific așa de des telefonul zilnic. Cred că știți cu toți povestea despre despendența de social media și cum aplicațiile de pe telefon sunt gândite astfel încât să ne ofere mici porții mici de bucurie, de am ajuns să verificăm din 5 în 5 minute ca să vedem cine a mai comentat, câte like-uri am primit și alte prostii din astea. A povestit Cristina mai multe pe subiect aici.

Știam deja teoria, deci majoritatea aplicațiilor aveau deja oprite notificările pe telefon, dar lăsasem active notificările de la Facebook, cu scuza că sunt și notificări importante din Business Manager legate de reclamele clienților și e mai bine să le văd rapid, de parcă nu eram deja conectat pe laptop la Facebook.

Totuși, săptămâna trecută Facebook mi-a trimis 4 notificări în aceeași zi, pentru a posta pe una din paginile de Facebook la care sunt administrator și nu se mai publicase nimic de câteva luni, probabil le scăzuse nivelul de interacțiune în rețea și au decis că e ok să bombardeze oamenii cu remindere.

Eroare de soft sau nu, mi-am dat seama că am pierdut aiurea câteva minute pentru a vedea o notificare inutilă pe telefon, și asta a fost ultima picătură, am dezactivat complet și notificările de pe Facebook pe telefon.

Dacă folosiți Android le găsiți în setări - Aplicații - Aplicații - Facebook - Notificări - Permitere notificări - debifați.

Nu e o mare revelație, dar am constatat că mă trezesc mai puțin cu telefonul aiurea în mână ca să verific ce notificări au venit, și nici în aplicație nu mai intru așa de des, de obicei când fac o pauză de cafea. Vorba aia, nu sunați, ies eu din când în când.

Recomandarea asta se poate aplica la orice altă aplicație ce vă consumă timpul inutil pe telefon, la mine erau Facebook, Instagram, Twitter și grupurile de WhatsApp cu părinții, unde am dezactivat complet notificările din grupuri. Am lăsat doar Gmailul, folosit pentru toate adresele de email.

Brusc e liniște în jurul meu, și îmi fac treaba fără a fi întrerupt.