Cum am scăpat de sindromul impostorului
Din ce am văzut sunt mulți oameni în jur care suferă de sindromul impostorului, adică sentimentul acela că nu ești niciodată suficient de bun în domeniul tău, că ceilalți din jurul tău sunt mai buni ca tine, că oamenii au o impresie prea bună despre capabilitățile tale, când tu de fapt ești slab pregătit. Și culmea, suferă de sindromul ăsta oamenii chiar buni pe nișa lor, despre care cei din jur au o părere foarte bună.
Adevărul e că nu scapi niciodată complet de sindromul impostorului, mereu va fi un pitic pe creier care îți va spune că puteai să faci mai bine proiectul X sau sarcina Z. Ce poți face însă e să te obișnuiești cu ideea că mereu vei avea ceva nou de învățat, să te compari pe tine cel de azi cu cel de ieri și de acum 1 an, ca să realizezi cât ai evoluat, și să ții cont uneori și de părerea celor apropiați, cum te văd ei pe tine.
Sunt mai multe tipuri de oameni care suferă de sindromul impostorului, și pentru fiecare remediile sunt diferite.
Eu mă regăsesc în tipologia perfecționistului. Sunt un perfecționist, combinat cu ceva OCD, nu las nimic la voia întâmplării, totul trebuie să fie bine realizat, executat, structurat. Chestiile astea sunt o combinație ideală pentru un client ce vrea rezultate când lucrează cu noi, dar un dezastru pentru mine și cei care mă suportă, deoarece am tendința să lucrez foarte mult pe un proiect, să analizez, verific, verific de două ori, până când totul este pus la punct.
În teorie e bine, în practică am învățat că uneori e suficient ca un proiect, site, campanie sau orice altă chestie la care lucrez să fie suficient de bună, altfel nu mai ajungem să îi dăm drumul. Putem îmbunătăți și pe parcurs, ca în viață.
Faza e că sindromul impostorului merge perfect cu perfecționismul, îți setezi obiective imposibile, nu le atingi și după aia ești dezamăgit de tine însuți. Plus mania controlului, vin de regulă și asta la pachet, așa că e greu să delegi sarcini pentru alții, ai impresia că doar tu le poți face pe toate excelent. Și în realitate nu poți, ca să crești ceva trebuie să joci în echipă.
Ce încerc eu să învăț, că e greu, e faptul că greșelile sunt o parte din procesul de învățare, că nimeni nu e perfect, și că uneori e mai bine să acționezi și să vezi ce se întâmplă, decât să aștepți până când totul e gata la nivelul considerat de tine excelent.
Noi ca specie mereu vom face greșeli, mereu vom învăța și vom evolua, și dorința asta de a executa totul perfect de cele mai multe ori ne creează probleme, în loc să ne ajute.
Mă înșel?
Ce am scris pe blog în ultima perioadă:
Cum, social media nu e utilă?
Sunt tot mai multe critici legate de social media, începând cu studiile care spun că prea mult timp petrecut în rețelele sociale duce la depresie, deoarece avem impresia că toți au o viață mai frumoasă decât a noastră, continuând cu scandalurile legate de protejarea datelor personale și terminând cu brandurile care descoperă că e tot...
Articolul Cum, social media nu e utilă? apare prima dată în Marius Sescu.
Cât de bună e camera foto de pe Huawei P30 PRO? Prea bună
E greu să scriu despre camera de pe Huawei P30 PRO fără să spun de la început ce au observat toți care au pus mâna pe telefon, că face probabil cele mai tari poze posibile cu un smartphone pe Android în 2019. Îmi pare rău Samsung, S10 Plus are și el o cameră superbă, aproape...
Articolul Cât de bună e camera foto de pe Huawei P30 PRO? Prea bună apare prima dată în Marius Sescu.
Dacă nu poți să te descurci în viață fără internet e cam nasol
Jessy Taylor e o tipă ce avea 150k followeri pe Instagram. S-a trezit cu contul șters din senin și s-a apucat să bocească pe Youtube, că fără followeri viața ei e pustie, ea câștiga bani doar din treaba asta, parteneriate cu branduri, afișat fundul pe internet, și în viața reală nu ar putea să se...
Articolul Dacă nu poți să te descurci în viață fără internet e cam nasol apare prima dată în Marius Sescu.
Cum e să muncești fără șef
În teorie pare foarte fain să muncești fără să ai șefi care să te bată la cap. Îți faci programul cum vrei, muncești când vrei, îți alegi oamenii cu care vrei să lucrezi. În realitate majoritatea freelancerilor și antreprenorilor sunt cei care au refuzat să mai lucreze 8 ore pe zi pentru alții, ca să...
Articolul Cum e să muncești fără șef apare prima dată în Marius Sescu.
Vești bune pentru marketeri, newsletterele sunt iar pe val
Am alergat după rețelele sociale, ne-am lăsat prinși în mirajul like-urilor și al miilor de fani și followeri, iar acum ne dăm seama că toate astea devin încet încet inutile, deoarece oamenii s-au săturat de spam, retargetare, reclame agresive, vor informații utile. Anul ăsta văd că tot mai multe companii încep să se întoarcă la...
Articolul Vești bune pentru marketeri, newsletterele sunt iar pe val apare prima dată în Marius Sescu.
Mai trece o generație până scăpăm de șpagă
Apropo de afirmația premierului Dăncilă, că în România șpaga e doar o formă a mulțumi celor care te ajută, mă gândeam la o fază: degeaba țipăm noi că vrem o țară ca afară, fără șpagă, corupție etc, dacă la primul obstacol de care ne lovim băgăm mâna în buzunar. Vina e în primul rând a...
Articolul Mai trece o generație până scăpăm de șpagă apare prima dată în Marius Sescu.